Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
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55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 106.70g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Primia Cereali di Riso e Mais, Fragole, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Rummo Pasta Gluten Free. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Primia Gallette Mais Quinoa, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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