Nicole_v_n's Journal, 13 Apr 19


View Diet Calendar, 13 April 2019:
1180 kcal Fat: 61.81g | Prot: 45.77g | Carbs: 118.44g.   Breakfast: Авокадо, Кофе, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Укроп, Листья Салата, Рыба с Овощами. Dinner: Пахлава, Зеленый Чай. Snacks/Other: Печенье, Яблоко Голден, Кофе, Черный Шоколад 80%, Яблоко Голден. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
97 ккал 
13 Apr 19 by member: Nicole_v_n
Привет! Подскажите пожалуйста. Соблюдаю свой калораж, но на сколько важно время последнего приема пищи ?  
13 Apr 19 by member: Nicole_v_n
3 часа до сна) 
14 Apr 19 by member: yulay1986
Спасибо 
15 Apr 19 by member: Nicole_v_n

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nicole_v_n's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.