щ людмила's Journal, 13 Apr 19

п
79.2 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2019:
1059 kcal Fat: 43.74g | Prot: 39.03g | Carbs: 129.58g.   Breakfast: Мандарины, Напиток из Шиповника, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Пирятин Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бекон, Хлеб Черный. Lunch: Шоколадный Пудинг, Простые Пельмени. Snacks/Other: Арахис. more...
2416 kcal Exercise: 11.5 км - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


щ людмила's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.