Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 103.73g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яблоко, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Лента Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|