Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 87.45g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мармелад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|