Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 93.50g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Семга на Гриле. Dinner: Hame Паштет Макрель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|