Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 133.13g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Еко Кабачковая Икра, Золушка Ветчина Куриная, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Самарский Хлеб Хлеб Отрубной, Чай с Сахаром. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Авача Икра Судака, Самарский Бкк Батон Новый, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|