Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 77.48g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Carlsberg Пиво, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вино Сухое, Сметана, Самбери Оладьи Капустные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|