|
Начинаю дефицит 1750кк. день 1. Скромный завтрак на 380кк.
|
1566 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 84.28g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Lunch: Barilla Макароны, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Миндаль, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|