Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 81.54g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Bonape Бейгл Зерновой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Вермишелевый Суп, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Bonape Бейгл Зерновой, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе, Сыр Голландский, Овсяноблин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|