Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 88.69g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Изюм, Рыбное Дело Сёмга, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Овсяная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Магнит Авокадо, Цветная Капуста, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Лента Миндаль Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|