Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 89.31g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сгущенка, Восточный Колбаса Докторская, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе с Молоком, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Русский Кондитер Мармелад Дольки «Фруктовый Нектар» Ассорти, Куриная Грудка с Овощами, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лента Крабовые Палочки, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол, Уксус, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Сельдерей, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Лечо, Командор Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|