Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 20.43g | Carbs: 246.58g.
Breakfast: Лента Рис Длиннозерный Пропаренный, Морковь, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Lunch: Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|