Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 142.93g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Кофе, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Lunch: Салат Овощной, Рыбные Котлеты. Dinner: Рыбные Котлеты, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|