Залило чуть-чуть,организм отдыхает😃 2 недели на поддержке 2500,вот оно счастье )
|
2582 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 106.11g | Carbs: 257.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сахар, Славянка Степ, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, яблоко голден, крахмал, дрожжи, сахарный, брусника, мука макфа, молоко, масло подсолнечное, яйцо, яблоко голден, крахмал, дрожжи, сахарный, брусника, мука макфа, молоко, масло подсолнечное, яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Славянка Степ, Сахар, творог пригородный 9, дрожжи, молоко, сахар, сметана 20, мука, яйцо. Snacks/Other: Славянка Степ, Ашан Кальмар Стружка, Троекурово Шейки Куриные, Пиво, Пригородный Йогурт 1,5% Вишня. more...
|
|
Comments
12 Apr 19 by member: puhlyk
|
как котика зовут?такой упитанный)
12 Apr 19 by member: puhlyk
|
Я правильно поняла, - котейку залило! :-)
12 Apr 19 by member: Маринаплюс1
|
Беню(котейка) залило давно,по совету врача схуднули с 9 до 6 кг., но зверюга не оценил, когда голодный на пса бросается и дальше худеть не желает🤔
12 Apr 19 by member: surikat puhlozhop
|
Может сильно урезали ему порцию,здесь кстати есть еще худеющий котик)
12 Apr 19 by member: puhlyk
|
Пробовали повышать, но пополнел. Ждём лета и отправим его на дачу, худеть. Он там двигается больше, главное зимой потом опять не набрать)
12 Apr 19 by member: surikat puhlozhop
|
А мне нравятся толстые котики,им это к лицу,вернее к морде,не то,что нам🤣
12 Apr 19 by member: lask-ludmila
|
Кстати тоже замечал, что когда заливает - намного лучше самочувствие, нежели когда "высыхаешь"))
12 Apr 19 by member: Иванусус
|
ничего себе у вас обмен веществ - поддержка 2500) много спорта?)
12 Apr 19 by member: S_Nightcat
|
2500 это нормальный калораж для 164 см. роста. Я бы ещё добавила, люблю похомячить🤗 Спорта нет. Из активности лыжи зимой. И крупный недонемец, как следствие долгие прогулки 15 000-20 000 шагов в день. Плюс шаловливый трёхлетний деть) Полагаю все вместе даёт среднюю активность)
12 Apr 19 by member: surikat puhlozhop
|
Да, у всех разная норма ) у меня 2000 поддержка, и это с учётом большого количества спорта :))
13 Apr 19 by member: S_Nightcat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surikat puhlozhop's Weight History
|