|
перекус
|
1391 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 53.59g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Березка Сыр Мягкий Припятский, Поставы Городок Молоко 3,2%. Lunch: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Картофельные Оладья (из Замороженных), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Поставы Городок Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Голубцы. Snacks/Other: Поставы Городок Молоко 3,2%, Новокаша Овсяная Каша, Савушкин Теос Йогурт Греческий. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, уборка квартиры - 40 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|