Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
117.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 53.22g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Салат Овощной, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Докторская, Котлета Свиная, Салат Овощной. Dinner: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Сыр Камамбер, Котлета Свиная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кола, Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|