Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 78.65g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Лэнд Филе Индейки с Соусом Песто, Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Националь Кокосовая Стружка, Беллакт Масло Сливочное 60%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экопродукт Варенье Брусника, Baker House Хлебцы с Розмарином, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|