Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 118.46g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы с Мятой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Конвертики. Lunch: Конвертики, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Пицца с Ветчиной и Грибами, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Груши, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|