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Mon goûter du jour : 1/2 pomme, 30g de framboises brisées et 60g de yaourt maison!
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1553 kcal
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Fat: 43.40g | Prot: 101.18g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel, Kiwi, Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier). Lunch: Marie Pâtes à la Bolognaise, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Yaourt à la Vanille (Faible en Gras). Dinner: Brossard Le Boudoir, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Concombre (Pelé), Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli. Snacks/Other: Picard Framboises Brisées, Yaourt Nature (Lait Entier), Pomme. more...
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2390 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
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