ana_stasia_001's Journal, 11 Apr 19

Завтрак не отличается от вчерашнего, так что сразу обед: 460 ккал 🌸

---

1875 kcal

Fat: 91.51g | Prot: 98.17g | Carbs: 171.40g.   Breakfast: Рулет с Лимоном, Сушеный Инжир, Морковь Свежая, Творог 5%, Мёд, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кедровые Орехи . Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушеная, Курица Филе с Сыром. Dinner: Чечевица Вареная, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Tora Bika Капучино. more...