Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 58.79g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Пепси Пепси Черри, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кешью в Белой Глазури, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|