Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 58.26g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Чай, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Помидор Соленый, Салат из Капусты, Котлета Говяжья, Жареный Картофель. more...
|
|
3091 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
MrBigNik's Weight History
|