Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 77.98g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натси Фундук, Киви. Lunch: Midori Лапша Гречневая "Соба", Соевый Соус, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|