|
Всем привет 👋
Меня зовут Диана и я как и многие здесь пытаюсь похудеть✨
Уверена, что в этот раз, у меня не будет срывов и я ,наконец, добьюсь желаемого результата💪
Мой рост 168 см
Вес:58.8
Максимальный вес:60кг
Желаемый вес:54кг (на самом деле, цифры не столь важны, хочется красивое подтянутое тело)
Стараюсь вести активный образ жизни: 2 раза в неделю занятия по фитнесу🏋️♀️
Уже 3 дня бегаю по 20 мин с утра (честно говоря, я в шоке😄
Взвешивание по субботам, обязательно буду делиться результатами, ну , и, конечно, фотоотчеты!
|
1204 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 50.28g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Помело, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Фундук Фундук, Простой Йогурт (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fit Fruit Батончик Мюсли с Брусникой . more...
|
|