Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
117.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 73.81g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Перловая Каша. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Макфа Рожки, Рассольник, Prodgreen Салат Свекольный с Творожным Сыром. Dinner: Яблочный Сок, Картофельный Салат, Горбуша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|