|
:D
|
2026 kcal
|
Fat: 128.76g | Prot: 108.61g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Kawa, KFD Kreatyna, Herbata bez Cukru. Lunch: Kawa Espresso, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dinner: McDonald's Sos Czosnkowy, Ogórki Konserwowe, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Smalec, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Wątróbka Drobiowa. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
10 Apr 19 by member: vibo69
|
10 Apr 19 by member: vibo69
|
uwazaj bo teraz bedzie hejt od zbilansowanych 😅
10 Apr 19 by member: vibo69
|
10 Apr 19 by member: mal_07
|
10 Apr 19 by member: JW1206
|
Cudo. Wiele postów powinno mieć taką "naklejkę", aby wiedzieć, na co nie tracić czasu.
10 Apr 19 by member: Bela Lugoshi
|
10 Apr 19 by member: 69Viva
|
10 Apr 19 by member: m_a_g_d_a_l_e_n_a
|
10 Apr 19 by member: kaniulek
|
Widzicie jaka zgodność :D No i pięknie hehe :D
10 Apr 19 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|