Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 58.15g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Мандарины, Яготинское Сливочное Масло, Мёд, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Шинкарь Морковка по Корейски, Приготовленный Сельдерей, Тефтели, Борщ Вегетарианский. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Мандарины, Банан. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
7 км - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|