Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2012
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2012:
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2872 kcal
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Fat: 80.22g | Prot: 269.50g | Carbs: 265.23g.
Breakfast: Farina D Avena Todis, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Mandorle, Latte Parzialmente Scremato , Parmigiano (Grattugiato), Farina D Avena Todis. Lunch: Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Mandorle, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mandorle, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Gallette di Riso e Mais, Prot, Mandorle, Pane Integrale, Arrosto di Coscia di Tacchino. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Dianabol's Weight History
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