Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 123.64g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Помидоры, Микоян Карбонад Микояновский, ВкусВилл Икра Палтуса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка Рыбная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Hame Паштет Макрель, Микоян Карбонад Московский, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Кофе Латте. more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|