Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 100.83g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Mr. Djemius Сироп Zero Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Dinner: Форель, Уха. Snacks/Other: Tasty Arts Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StefanovaVictoria1's Weight History
|