|
po ciastkach i cardio 😂
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 111.84g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Żółta Papryka, Roleski Musztarda Stołowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko. Lunch: Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Koncentrat Pomidorowy. Dinner: Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Marchewki. Snacks/Other: J.D. Gross Praliny, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Migdały, Pilos Serek Wiejski Lekki. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|