Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 128.32g | Carbs: 300.76g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чернослив, Fine Life Сливки Питьевые 10%, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбная Запеканка. Dinner: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград, Груша, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Творог 9%, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|