|
талия 72, бока 90, бедра 98
|
59.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 40.07g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Масло Подсолнечное, Дубки Сосиски Премиум, Спагетти. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|