dasha47774777's Journal, 10 Apr 19

dasha47774777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019

61.2 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2019:

1244 kcal

Fat: 50.17g | Prot: 49.45g | Carbs: 150.97g. Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Овощами и Куриным Филе, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Dinner: Овощной Салат с Тунцом Заправленный Соевым Соусом и Лимонным Соком, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Молодея Сырок Белорусский, Витьба Вафельный Батончик с Арахисом, Спартак Конфеты Impresso. more...

1517 kcal

Exercise: ходьба - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dasha47774777's Weight History

View Complete History

dasha47774777's Journal, 10 Apr 19

Submit a Comment

dasha47774777's Weight History