Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 75.89g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Dinner: Куриная Печень, Ячневая Каша. Snacks/Other: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Огурец (с Кожурой), Варенье, Йогурт Домашний, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|