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파리바게트 토종효모 호두브레드 담백하고 맛있네요~!~! 저탄수 다이어터에게 빵은 사치지만... 유혹을 못이기고 한조각...ㅎ
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1269 kcal
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Fat: 90.13g | Prot: 75.24g | Carbs: 47.85g.
Lunch: 크림치즈, 토종효모 호두브레드, 흰강낭콩, 토마토, 상추, 소고기구이. Dinner: 흰강낭콩, 양배추찜, 다향오리 다향훈제오리 600. Snacks/Other: NOW 브라질넛, 아몬드. more...
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 Comments
에구... 넘 스트레스 받지마세요~
저녁을 삼각김밥 대신 탄수화물이 적은 단백질이나 지방 식품으로 바꿔보심 어떨까요? 사람마다 다르겠지만 저는 저녁에는 단백질 식품 중심으로 먹고 운동해서 효과 봤어요.
지금은 요요막으려구 저탄고지로 시도해보려해요. 힘내세요~^^
10 Apr 19 by member: 처절한 다이어터
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