nnnyaka's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1768 kcal Fat: 63.87g | Prot: 111.45g | Carbs: 146.00g.   Breakfast: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Банан. Dinner: Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Тунец Салатный в Масле, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Глобус Сыр Гранд Блю , Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Красное Яблоко. more...
2263 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours and 1 minute, Ходьба - 2 hours and 2 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Мягкий творог и клубника) 
09 Apr 19 by member: nnnyaka
Красотища!  
09 Apr 19 by member: Мадлен Сэндс
Мадлен Сэндс, спасибо) ещё и вкусно😋 
09 Apr 19 by member: nnnyaka
можно рецепт? 
09 Apr 19 by member: Kristina pavlova13
Рецепта, как такового нет. Это просто мягкий творог с ягодами клубники. Сверху посыпала хлопьями мюсли. А сам творог приправа ванилином. 
09 Apr 19 by member: nnnyaka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nnnyaka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.