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🐢snack dissetante 😋
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1559 kcal
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Fat: 54.71g | Prot: 67.54g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Polase Polase Sport, I Tesori Del Forno Muffin con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Succo di Limone, Acqua. Dinner: Mandorle, Light 55%, Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Other: Marshmallow, Cioccolato Fondente Extra, Lamponi Rossi, Mirtilli Neri, Kiwi, Fragole, Ananas, Melone. more...
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3289 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
E vabbè ciaone eee ma che meraviglia aaa
10 Apr 19 by member: amelia3110
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Cioè questo è lo snack???? È il mio equivalente di frutta di una settimana! 😂
10 Apr 19 by member: lametamorfosi15
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Ho corso per 16km l’applicazione mi indica disidratazione 2095ml che faccio?
10 Apr 19 by member: srdn71
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Wow bravo. Io concentro la frutta al mattino, perché dopo i pasti principali non mi piace. O al max nel pomeriggio. Ma per una questione di controllo zuccheri, non esagero mai nelle quantità. Ovvio il tuo caso è diverso, tu fai molto cardio 😊
10 Apr 19 by member: lametamorfosi15
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