|
|
1319 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 81.47g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Банан, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Каша Овсяная. Lunch: Маслины, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гринвиль Квашеная Капуста. Snacks/Other: Селянський Кефир 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко, Мёд, Кофе Латте. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet.Lanka's Weight History
|