Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 187.16g | Carbs: 258.23g.
Breakfast: Молоко Менск 2.5 Мое, Яйцо, Помидор Мой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Шпинат Мой, Овсянка Моя. Lunch: Масло Горки 82.5 Мое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная Моя, Gallina Blanka Макароны, Печень Говяжья. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гродно Творог 5% Менск Мой, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%. Snacks/Other: Белогорье Печенье Камилла, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Масло Горки 82.5 Мое, Хлеб Рижский Мой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger_grave's Weight History
|