Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 157.48g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Чай с Молоком, Капустный Салат, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Суп из Говядины, Гусиное Мясо, Блинчики. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|