Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 80.64g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Банан, Банан. Lunch: Говядина Постная, Пирог, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Говядина Постная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|