asmauldiah825's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1443 kcal Fat: 47.42g | Prot: 120.89g | Carbs: 136.12g.   Breakfast: Sari Roti Roti Tawar (74g), Jambu Biji, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Selai Kacang. Lunch: Jambu Biji, Klatu Santan Kelapa Tua, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Jeruk, Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asmauldiah825's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.