Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 83.51g | Carbs: 232.11g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Мидии, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Красное Яблоко, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Чай, Магнит Банан, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|