slimming mumps's Journal, 08 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
55 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
1123 kcal Fat: 50.40g | Prot: 50.63g | Carbs: 122.32g.   Lunch: Алтайская Буренка Кефинар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Соль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
1340 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slimming mumps's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.