Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 90.25g | Carbs: 228.74g.
Breakfast: Клубника, Джемы и Варенья, Шашлык Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье, Обычные Блины, Блины с Творогом, Шашлык Куриный, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Блины Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|