Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 77.76g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Томаты Резаные в Томатном Соке, ВкусВилл Фарш из Телятины, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Ягодный, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|