agostino082's Journal, 08 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
65.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
2233 kcal Fat: 64.19g | Prot: 165.83g | Carbs: 241.17g.   Breakfast: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Dinner: Fesa di Tacchino, Mielizia Miele Millefiori , Conad Arachidi Tostate, Morato American Integrale. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. more...
Losing 0.7 kg a Week

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