Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 32.31g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Other: Роллтон Лапша с Говядиной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamiu98's Weight History
|